Кулинарная энциклопедия

Аргинин как способ жить долго

Аргинин как способ жить долго

Для человека важно то, что он получает с пищей. Мы должны употреблять продукты, содержащие минералы, витамины, а также аминокислоты – всего их 20, если говорить о важнейших элементах. Как только наш организм ощущает нехватку того или иного элемента, происходит сбой в работе органов или систем, и недостаток одной только аминокислоты способен привести к настоящей катастрофе.

Среди самых важных элементов стоит отметить аргинин – данная аминокислота участвует во всех обменных процессах, нормальный метаболизм без нее невозможен. Она активно содействует различным процессам, происходящим в нервной системе и головном мозге, среди прочих аминокислот аргинин поддерживает наше психическое здоровье и устойчивость к стрессам. С одной стороны, аргинин синтезируется в нашем организме, но, к сожалению, со временем этой аминокислоты вырабатывается все меньше.

В связи с этим аргинин рекомендован для употребления в ряде случаев, в качестве пищевой добавки. Так, с помощью этой аминокислоты можно эффективно бороться с опухолевыми процессами в организме, и прописывают доктора аргинин и детям, и взрослым. Применяют данную аминокислоту и для коррекции пониженного иммунитета, но, несмотря на кажущуюся неоспоримую пользу, использовать такие добавки можно только по назначению врача.

В каких случаях еще может помочь аргинин? При повышенном артериальном давлении и сахарном диабете второго типа, при необходимости очищению организма от токсинов – он усиливает работу почек. При ожирении аргинин способствует скорейшему сжиганию жировой ткани, не напрягая при этом излишне печень. Также употребление аргинина по назначению врача способно предотвратить развитие атеросклероза и многих иных неприятностей. Однако есть и серьезные противопоказания к употреблению аргинина, так что не забудьте о необходимости врачебной консультации.

Рецепт подготовлен в рамках рекламной акции ведущих производителей оборудования для кухни: Samsung, Bosch, Philips, Braun, Electrolux, Kenwood, Maxwell, Panasonic, Saturn, Scarlett, Vitek, Zelmer.

Основные виды техники, производимой этими компаниями: блендеры, блинницы, бутербродницы, гриль, измельчители, йогуртницы, кофефварки, кофемолки, кухонные весы, кухонные комбайны, ломтерезки, миксеры, мороженицы, мультиварки, пароварки, плитки кухонные, соковыжималки, тостеры, фильтры для воды, фритюрницы, хлебопечки, чайники, электроплиты, духовки, электропечи.